骨盤・股関節を動かす事で体の深層筋を鍛える。これをしっかり鍛える
事で骨盤の歪みも矯正される。　なかなか鍛える事が難しい場所でもある。遣りすぎ
も逆にいけないみたい・・・。私の友達は、本当に感心するぐらい色々なダイエ
ット法を知っていて、自分にあっているものは全てお試し保するぐらいだ（感心）。

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洗濯バサミでダイエット効果が上がるのだろうか・・・。友
達も洗濯バサミ髪しばりダイエットを知っているぐらいだからいいのかもしれな
い。　
たまたま息子にイタズラされただけなんだけど・・・（苦笑）。きちんとした遣
り方を調べてやってみる事にした。　ちゃんとした場所があって、効く場所も・
・・ウエスト・太もも・二の腕・ふくらはぎなどがある。遣り方も凄く簡単！　

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誰でも、美しくいたいと思いますよねぇ。
やっぱり、顔が綺麗だと気分も上がりますよねぇ。
フェイシャルエステのもう一つの大きな効果というのは小顔・痩身効果なんです
。小顔効果が、あるなんて嬉しいですよねぇ。女性は、誰でも小顔になりたいです
よねぇ。

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長年連れ添った愛車だし乗り心地もよかったから
廃車はちょっと気が引けたんです。修理に出すか、車を廃車にするか主人と話し
合って、保険も使えるということで泣く泣く廃車に決定！！廃車の手続きが必要
だなぁ～と考えつつ、新しい車を探しに車屋さんにいきました。

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娘より、もっと酷い人がいる。私の友達は、顔全体に赤みがでていて皮膚がぽ
ろぽろしているのだった。話を聞くと、完全なアトピーで、子供の頃からずーっ
とらしい。「ポリポリかいてゴメンネ～っ！！」毎年使い切りが出来るように
買っている♪♪♪　今年は、どうだろうか・・・。皮膚科に行って調べてもらう
。
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